wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:38 Std.
Herzfrequenz: 148 / 191 bpm
Distanz: 15.1 km
Geschwindigkeit: 13 / 19.6 km/h
Pace: 4:36/km / 3:03/km
Höhenmeter: 254 m
Trittfrequenz: 91 / 99 U/min
Kalorien: 878 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:57 9.39 km 12.8 km/h 4:41/km 147 bpm
2 00:25:41 5.71 km 13.3 km/h 4:30/km 150 bpm