WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 141 / 163 bpm
Distanz: 49 km
Geschwindigkeit: 30.9 km/h
Pace: 1:56/km
Trittfrequenz: 101 / 115 U/min
Leistung (Watt): 156 / 363 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 886 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 20.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     129 bpm 148 W
2 00:14:59 0 km     142 bpm 172 W
3 00:05:00 0 km     136 bpm 117 W
4 00:05:01 0 km     150 bpm 220 W
5 00:04:59 0 km     140 bpm 117 W
6 00:05:00 0 km     152 bpm 227 W
7 00:05:00 0 km     141 bpm 115 W
8 00:05:00 0 km     154 bpm 238 W
9 00:05:01 0 km     142 bpm 115 W
10 00:05:00 0 km     157 bpm 248 W
11 00:04:59 0 km     142 bpm 114 W
12 00:20:00 0 km     136 bpm 124 W