dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:42 Std.
Herzfrequenz: 109 / 132 bpm
Distanz: 34.9 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 59.5 km/h
Pace: 2:59/km / 1:0/km
Höhenmeter: 523 m
Trittfrequenz: 67 / 113 U/min
Leistung (Watt): 91 / 337 W
Kalorien: 568 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:02:51 19.52 km 19.5 km/h 3:04/km 114 bpm 101 W
2 00:51:50 15.38 km 21 km/h 2:51/km 102 bpm 77 W