planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:16 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 12.28 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 48.6 km/h
Pace: 10:20/km / 1:14/km
Höhenmeter: 973 m
Trittfrequenz: 59 / 80 U/min
Kalorien: 47 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:18:27 6.08 km 3.3 km/h 18:10/km 149 bpm
2 00:06:55 0.08 km 21.1 km/h 2:50/km 142 bpm
3 00:16:52 6.12 km 22.6 km/h 2:39/km 137 bpm