axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:05 Std.
Herzfrequenz: 151 / 209 bpm
Distanz: 89.15 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 97.7 km/h
Pace: 2:12/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 66 / 145 U/min
Leistung (Watt): 217 / 1228 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2566 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Strecke: Nordschleife (Nürburgring)
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:36:57 21.69 km 35.2 km/h 1:42/km 175 bpm 284 W
2 00:42:56 22.59 km 31.6 km/h 1:53/km 178 bpm 284 W
3 00:45:25 23.9 km 31.6 km/h 1:53/km 180 bpm 280 W