trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:49 Std.
Herzfrequenz: 129 / 137 bpm
Distanz: 15.15 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 26.6 km/h
Pace: 3:06/km / 2:15/km
Höhenmeter: 27 m
Trittfrequenz: 77 / 154 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 527 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK FX
Strecke: wo.klp.za.grp.tri.wo
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:46 5 km 19.6 km/h 3:03/km 127 bpm
2 00:16:51 5 km 18 km/h 3:20/km 130 bpm
3 00:15:44 5 km 20.6 km/h 2:54/km 130 bpm
4 00:00:28 0.14 km 18.4 km/h 3:15/km 130 bpm