bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:43 Std.
Herzfrequenz: 133 / 162 bpm
Distanz: 9.09 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.2 km/h
Pace: 5:42/km / 4:32/km
Höhenmeter: 73 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 751 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: aktive Erholung
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:14 0.9 km 10.3 km/h 5:49/km 170 bpm
2 00:20:41 3.66 km 10.6 km/h 5:39/km 138 bpm
3 00:20:59 3.66 km 10.5 km/h 5:42/km 134 bpm
4 00:04:49 0.87 km 10.8 km/h 5:33/km 129 bpm