ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.
Distanz: 7.15 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.5 km/h
Pace: 7:13/km / 4:48/km
Höhenmeter: 258 m
Leistung (Watt): 105 / 812 W
Kalorien: 351 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:01 0 km      
2 00:00:01 0 km      
3 00:29:58 3.4 km 8.4 km/h 7:08/km 104 W
4 00:10:00 1.04 km 7.6 km/h 7:53/km 94 W
5 00:10:00 1.24 km 8.4 km/h 7:08/km 86 W
6 00:02:00 0.21 km 7.8 km/h 7:41/km 77 W
7 00:02:00 0.15 km 6.5 km/h 9:13/km 61 W
8 00:02:00 0.2 km 7.5 km/h 8:0/km 90 W
9 00:02:00 0.33 km 10.1 km/h 5:56/km 174 W
10 00:02:00 0.25 km 8.6 km/h 6:58/km 133 W
11 00:01:53 0.32 km 10.3 km/h 5:49/km 225 W
12 00:00:07 0 km 2.9 km/h 20:41/km 87 W
13 00:00:11 0 km 7.2 km/h 8:20/km