aqua405 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:59 Std.
Herzfrequenz: 133 / 147 bpm
Distanz: 66.29 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 48.5 km/h
Pace: 1:49/km / 1:14/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 86 / 103 U/min
Leistung (Watt): 178 / 282 W
Kalorien: 1235 kCal
Sportart: Zwift
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon - Winterbike
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:00:38 66.16 km 32.9 km/h 1:49/km 133 bpm 178 W
2 00:00:18 0.1 km 21.7 km/h 2:45/km 134 bpm 32 W