schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:59 Std.
Herzfrequenz: 131 / 158 bpm
Distanz: 8.96 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 29.5 km/h
Pace: 2:32/km / 2:02/km
Höhenmeter: 171 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:19 1 km 21.8 km/h 2:45/km 107 bpm
2 00:04:25 0.99 km 23.2 km/h 2:35/km 116 bpm
3 00:03:17 1 km 24 km/h 2:30/km 117 bpm
4 00:02:32 1 km 23.6 km/h 2:32/km 118 bpm
5 00:02:41 1 km 22.3 km/h 2:41/km 132 bpm
6 00:02:27 1 km 24.4 km/h 2:27/km 144 bpm
7 00:02:32 1.03 km 24.5 km/h 2:26/km 151 bpm
8 00:02:21 0.97 km 24.7 km/h 2:25/km 152 bpm
9 00:02:22 0.95 km 24.1 km/h 2:29/km 152 bpm