schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:45 Std.
Herzfrequenz: 125 / 146 bpm
Distanz: 8.58 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 26.7 km/h
Pace: 2:55/km / 2:14/km
Höhenmeter: 151 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 304 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei -3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:00 1 km 17 km/h 3:31/km 111 bpm
2 00:02:36 0.99 km 22.8 km/h 2:37/km 114 bpm
3 00:03:17 1.01 km 20.4 km/h 2:56/km 125 bpm
4 00:03:01 1 km 20 km/h 3:0/km 124 bpm
5 00:02:50 1 km 21.2 km/h 2:49/km 128 bpm
6 00:02:54 0.99 km 20.5 km/h 2:55/km 135 bpm
7 00:02:39 1.01 km 22.8 km/h 2:37/km 134 bpm
8 00:03:40 0.99 km 20.8 km/h 2:53/km 131 bpm
9 00:01:45 0.59 km 20.1 km/h 2:59/km 133 bpm