schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:09 Std.
Herzfrequenz: 117 / 147 bpm
Distanz: 8.61 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 27.9 km/h
Pace: 2:39/km / 2:09/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 236 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:37 1 km 18 km/h 3:20/km 100 bpm
2 00:02:29 1 km 24.3 km/h 2:28/km 105 bpm
3 00:02:57 0.99 km 22.2 km/h 2:42/km 105 bpm
4 00:02:33 1 km 23.6 km/h 2:32/km 110 bpm
5 00:02:30 1.01 km 24.2 km/h 2:28/km 114 bpm
6 00:02:37 0.99 km 22.7 km/h 2:38/km 127 bpm
7 00:02:22 0.99 km 25.2 km/h 2:22/km 139 bpm
8 00:02:30 0.98 km 23.6 km/h 2:32/km 136 bpm
9 00:02:30 0.61 km 20.8 km/h 2:53/km 127 bpm