Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:55 Std.
Herzfrequenz: 124 / 149 bpm
Distanz: 29.23 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 52.1 km/h
Pace: 2:54/km / 1:09/km
Höhenmeter: 381 m
Trittfrequenz: 79 / 102 U/min
Leistung (Watt): 157 / 748 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 809 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Entwicklung
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Wolkig bei 6.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:09:02 21.74 km 19.9 km/h 3:0/km 122 bpm 157 W
2 00:06:53 2.78 km 24.2 km/h 2:28/km 135 bpm 182 W
3 00:13:00 4.72 km 22.2 km/h 2:42/km 126 bpm 147 W