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Trainingseinheit

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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:01 Std.
Herzfrequenz: 117 / 146 bpm
Distanz: 16.93 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 37.8 km/h
Pace: 1:56/km / 1:35/km
Kalorien: 304 kCal
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:13 4.61 km 27 km/h 2:13/km 106 bpm
2 00:00:39 0.38 km 35.3 km/h 1:41/km 122 bpm
3 00:01:04 0.53 km 30.1 km/h 1:59/km 116 bpm
4 00:00:31 0.3 km 35 km/h 1:42/km 118 bpm
5 00:01:01 0.49 km 29.1 km/h 2:03/km 124 bpm
6 00:00:33 0.32 km 34.4 km/h 1:44/km 128 bpm
7 00:00:59 0.5 km 30.4 km/h 1:58/km 127 bpm
8 00:00:38 0.37 km 34.6 km/h 1:44/km 126 bpm
9 00:00:59 0.51 km 31.1 km/h 1:55/km 126 bpm
10 00:00:32 0.32 km 36.2 km/h 1:39/km 127 bpm
11 00:01:00 0.51 km 30.5 km/h 1:58/km 128 bpm
12 00:00:37 0.36 km 35.4 km/h 1:41/km 129 bpm
13 00:01:01 0.51 km 30.1 km/h 1:59/km 135 bpm
14 00:00:32 0.25 km 28.6 km/h 2:05/km 137 bpm
15 00:01:46 0.9 km 30.7 km/h 1:57/km 127 bpm
16 00:01:08 0.56 km 29.9 km/h 2:0/km 130 bpm
17 00:10:08 5.67 km 33.6 km/h 1:47/km 118 bpm