katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:46 Std.
Herzfrequenz: 142 / 164 bpm
Distanz: 7.16 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 10.6 km/h
Pace: 7:24/km / 5:39/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Kalorien: 385 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 135 bpm
2 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 130 bpm
3 00:07:31 1 km 8.6 km/h 6:58/km 142 bpm
4 00:07:22 1 km 8.5 km/h 7:03/km 142 bpm
5 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 148 bpm
6 00:08:19 1 km 7.3 km/h 8:13/km 148 bpm
7 00:08:42 1 km 6.9 km/h 8:41/km 146 bpm
8 00:01:32 0.15 km 6 km/h 10:0/km 149 bpm