RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:53 Std.
Herzfrequenz: 127 / 149 bpm
Distanz: 61.88 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 57.3 km/h
Pace: 2:22/km / 1:02/km
Höhenmeter: 635 m
Trittfrequenz: 92 / 115 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1594 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer
Material: LOOK 989
Wetter: Wolkig bei 2.7 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:09 9.97 km 22.5 km/h 2:40/km 125 bpm
2 00:22:54 9.99 km 27.6 km/h 2:10/km 122 bpm
3 00:23:58 9.99 km 26.9 km/h 2:13/km 127 bpm
4 00:23:07 9.96 km 25.9 km/h 2:18/km 128 bpm
5 00:27:09 9.99 km 25.8 km/h 2:19/km 126 bpm
6 00:26:32 9.94 km 24.2 km/h 2:28/km 133 bpm
7 00:04:48 1.91 km 23.8 km/h 2:31/km 135 bpm