WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:18:13 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 94.92 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 68.7 km/h
Pace: 2:03/km / 0:52/km
Höhenmeter: 903 m
Trittfrequenz: 80 / 148 U/min
Leistung (Watt): 168 / 685 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1982 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: EB
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 14.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:33 8.93 km 27.4 km/h 2:11/km 156 bpm 191 W
2 03:56:30 85.99 km 29.2 km/h 2:03/km 152 bpm 165 W