dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:57 Std.
Herzfrequenz: 134 / 167 bpm
Distanz: 79.31 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 63.5 km/h
Pace: 2:05/km / 0:56/km
Höhenmeter: 789 m
Trittfrequenz: 75 / 103 U/min
Leistung (Watt): 154 / 520 W
Kalorien: 1544 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:10 28.32 km 28.2 km/h 2:07/km 134 bpm 153 W
2 01:00:01 26.81 km 26.8 km/h 2:14/km 140 bpm 173 W
3 00:46:46 24.17 km 31.2 km/h 1:55/km 126 bpm 133 W