dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:01 Std.
Herzfrequenz: 128 / 161 bpm
Distanz: 44.4 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 73 km/h
Pace: 2:11/km / 0:49/km
Höhenmeter: 468 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Leistung (Watt): 147 / 631 W
Kalorien: 859 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 27.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:39 8.65 km 28.6 km/h 2:05/km 121 bpm 126 W
2 00:06:58 1.22 km 10.5 km/h 5:42/km 153 bpm 224 W
3 01:00:00 28.91 km 28.9 km/h 2:04/km 128 bpm 145 W
4 00:12:23 5.62 km 27.7 km/h 2:09/km 127 bpm 147 W