dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:23:44 Std.
Herzfrequenz: 132 / 165 bpm
Distanz: 68.16 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 66.4 km/h
Pace: 2:05/km / 0:54/km
Höhenmeter: 710 m
Trittfrequenz: 76 / 105 U/min
Leistung (Watt): 148 / 594 W
Kalorien: 1265 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:05:22 30.53 km 28 km/h 2:08/km 134 bpm 151 W
2 01:18:22 37.62 km 29.2 km/h 2:03/km 130 bpm 146 W