PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:36 Std.
Herzfrequenz: 165 / 197 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11 km/h
Pace: 7:19/km / 5:27/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 953 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO gelb
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:05:23 9.11 km 8.4 km/h 7:08/km  
2 00:23:38 3.15 km 8 km/h 7:30/km  
3 00:20:35 2.74 km 8 km/h 7:30/km