katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:19 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 5.86 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.5 km/h
Pace: 7:08/km / 5:42/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 315 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:53 1 km 7.9 km/h 7:35/km 136 bpm
2 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 145 bpm
3 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 155 bpm
4 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 148 bpm
5 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm
6 00:06:09 0.86 km 8.7 km/h 6:53/km 141 bpm