katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:06 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 6.69 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 15.9 km/h
Pace: 7:08/km / 3:46/km
Höhenmeter: 284 m
Trittfrequenz: 82 / 124 U/min
Kalorien: 360 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:47 1 km 7.7 km/h 7:47/km 135 bpm
2 00:07:31 1 km 8.1 km/h 7:24/km 148 bpm
3 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
4 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 145 bpm
5 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 145 bpm
6 00:08:05 1 km 7.5 km/h 8:0/km 146 bpm
7 00:04:47 0.69 km 8.6 km/h 6:58/km 146 bpm