katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:05 Std.
Herzfrequenz: 117 / 167 bpm
Distanz: 38.55 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 59.3 km/h
Pace: 2:48/km / 1:0/km
Höhenmeter: 363 m
Trittfrequenz: 71 / 171 U/min
Leistung (Watt): 86 / 312 W
Kalorien: 368 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 15.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:03 10.49 km 22 km/h 2:43/km 117 bpm 86 W
2 00:07:40 1.05 km 8.2 km/h 7:19/km 156 bpm 155 W
3 01:13:20 27.01 km 22.6 km/h 2:39/km 113 bpm 79 W