Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 00:04:47 | 0.88 km | 11.1 km/h | 5:24/km | 117 bpm |
2 | 00:15:04 | 3.04 km | 12.1 km/h | 4:57/km | 131 bpm |
3 | 00:13:45 | 3.04 km | 13.3 km/h | 4:30/km | 147 bpm |
4 | 00:04:32 | 0.87 km | 11.5 km/h | 5:13/km | 135 bpm |