bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:43 Std.
Herzfrequenz: 98 / 123 bpm
Distanz: 49.69 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 47.1 km/h
Pace: 3:07/km / 1:16/km
Höhenmeter: 648 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Material: Cube AMS Comp
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:57 6.91 km 20.7 km/h 2:53/km 99 bpm
2 00:23:12 6.53 km 17.1 km/h 3:30/km 109 bpm
3 00:22:07 6.38 km 17.6 km/h 3:24/km 99 bpm
4 00:14:41 5.41 km 22.8 km/h 2:37/km 90 bpm
5 00:17:08 4.33 km 15.2 km/h 3:56/km 109 bpm
6 00:00:01 0.01 km 21.6 km/h 2:46/km 97 bpm
7 00:11:05 5 km 27.4 km/h 2:11/km 89 bpm
8 00:13:29 3.4 km 15.2 km/h 3:56/km 104 bpm
9 00:36:02 11.72 km 20.2 km/h 2:58/km 87 bpm