bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:22:36 Std.
Herzfrequenz: 129 / 183 bpm
Distanz: 59.93 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 53.5 km/h
Pace: 6:22/km / 1:07/km
Höhenmeter: 2298 m
Kalorien: 3947 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:17:39 18.97 km 8.3 km/h 7:13/km 126 bpm
2 00:59:16 4.15 km 4.2 km/h 14:17/km 150 bpm
3 03:05:41 36.8 km 11.9 km/h 5:02/km 124 bpm