ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:54 Std.
Distanz: 49.11 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 55.2 km/h
Pace: 3:35/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1205 m
Trittfrequenz: 81 / 157 U/min
Leistung (Watt): 159 / 2000 W
Kalorien: 1822 kCal
Sportart: MTBO
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:01 0 km      
2 00:59:59 16.72 km 18.4 km/h 3:15/km 188 W
3 01:00:00 15.19 km 17.3 km/h 3:28/km 142 W
4 01:00:00 12.65 km 14.5 km/h 4:08/km 150 W
5 00:19:52 4.54 km 15.6 km/h 3:50/km 142 W