katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:35 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 6.77 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 11.1 km/h
Pace: 7:24/km / 5:24/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 81 / 89 U/min
Kalorien: 358 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:22 1 km 8.2 km/h 7:19/km 135 bpm
2 00:10:18 1 km 6.8 km/h 8:49/km 132 bpm
3 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 143 bpm
4 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 139 bpm
5 00:07:07 1 km 8.7 km/h 6:53/km 138 bpm
6 00:09:44 1 km 7.2 km/h 8:20/km 137 bpm
7 00:05:40 0.76 km 8 km/h 7:30/km 144 bpm