katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:01 Std.
Herzfrequenz: 123 / 165 bpm
Distanz: 38.25 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 56.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:03/km
Höhenmeter: 399 m
Trittfrequenz: 74 / 165 U/min
Leistung (Watt): 90 / 281 W
Kalorien: 427 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 23.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:22:05 8.61 km 23.5 km/h 2:33/km 115 bpm 77 W
2 00:09:45 1.15 km 7.1 km/h 8:27/km 156 bpm 153 W
3 01:23:11 28.49 km 21.6 km/h 2:46/km 122 bpm 85 W