PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:08 Std.
Herzfrequenz: 175 / 195 bpm
Distanz: 8.87 km
Geschwindigkeit: 9 / 11.4 km/h
Pace: 6:40/km / 5:15/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 512 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe SPYRIDON schwarz
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:11 0.9 km 8.8 km/h 6:49/km  
2 00:05:35 0.83 km 9 km/h 6:40/km  
3 00:06:01 0.94 km 9.4 km/h 6:22/km  
4 00:05:56 0.87 km 8.8 km/h 6:49/km  
5 00:05:36 0.84 km 9 km/h 6:40/km  
6 00:07:07 1.07 km 9 km/h 6:40/km  
7 00:05:14 0.78 km 9 km/h 6:40/km  
8 00:11:31 1.73 km 9 km/h 6:40/km  
9 00:05:57 0.9 km 9.1 km/h 6:35/km