Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:22 Std.
Herzfrequenz: 116 / 128 bpm
Distanz: 5.30 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 46.1 km/h
Pace: 5:33/km / 1:18/km
Höhenmeter: 28 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 261 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Schuh ASICS Gel-Nimbus 20 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:17 2.60 km 10.9 km/h 5:30/km 115 bpm
2 00:15:05 2.70 km 10.7 km/h 5:36/km 117 bpm