PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:58 Std.
Herzfrequenz: 169 / 196 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.7 km/h
Pace: 6:35/km / 5:07/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 597 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:42 5.01 km 8.9 km/h 6:44/km  
2 00:32:16 5 km 9.3 km/h 6:27/km