bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.
Herzfrequenz: 120 / 176 bpm
Distanz: 16.14 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 16.2 km/h
Pace: 5:36/km / 3:42/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1372 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Stark bewölkt bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:08 1.75 km 11.5 km/h 5:13/km 140 bpm
2 00:00:02 0 km 4.6 km/h 13:02/km 129 bpm
3 01:11:09 12.39 km 10.5 km/h 5:42/km 116 bpm
4 00:10:17 2 km 11.6 km/h 5:10/km 127 bpm