PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:24 Std.
Herzfrequenz: 164 / 191 bpm
Distanz: 9 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 11.3 km/h
Pace: 7:35/km / 5:18/km
Höhenmeter: 69 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 542 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:21 6.93 km 8 km/h 7:30/km  
2 00:16:03 2.07 km 7.7 km/h 7:47/km