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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:21 Std.
Herzfrequenz: 110 / 120 bpm
Distanz: 2.69 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 6.1 km/h
Pace: 12:30/km / 9:50/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 52 / 60 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 149 kCal
Sportart: Gehen
Bereich: regeneration
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:33 1 km 4.8 km/h 12:30/km 104 bpm
2 00:12:26 1 km 4.8 km/h 12:30/km 115 bpm
3 00:08:22 0.69 km 5 km/h 12:0/km 113 bpm