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wasserturm07 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.
Distanz: 11.55 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 9.6 km/h
Pace: 6:35/km / 6:15/km
Höhenmeter: 19 m
Kalorien: 1014 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:29 1 km 9.1 km/h 6:35/km
2 00:06:36 1 km 9 km/h 6:40/km
3 00:06:27 1 km 9.2 km/h 6:31/km
4 00:06:41 1 km 8.9 km/h 6:44/km
5 00:06:27 1 km 9.1 km/h 6:35/km
6 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km
7 00:06:26 1 km 9.2 km/h 6:31/km
8 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km
9 00:06:29 1 km 9 km/h 6:40/km
10 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km
11 00:06:31 1 km 9.1 km/h 6:35/km
12 00:03:32 0.55 km 9.3 km/h 6:27/km