katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.
Herzfrequenz: 145 / 165 bpm
Distanz: 25.21 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 30.2 km/h
Pace: 2:23/km / 1:59/km
Trittfrequenz: 82 / 92 U/min
Leistung (Watt): 108 / 217 W
Kalorien: 356 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:07 3.68 km 19.9 km/h 3:0/km 122 bpm 83 W
2 00:19:59 9.58 km 28.8 km/h 2:05/km 154 bpm 128 W
3 00:05:05 1.3 km 15.4 km/h 3:53/km 121 bpm 51 W
4 00:19:59 9.62 km 28.9 km/h 2:04/km 158 bpm 130 W
5 00:04:06 1 km 14.7 km/h 4:04/km 126 bpm 49 W