dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 26.42 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 30.1 km/h
Pace: 2:16/km / 1:59/km
Trittfrequenz: 82 / 97 U/min
Leistung (Watt): 165 / 233 W
Kalorien: 593 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:03 4.2 km 22.8 km/h 2:37/km 122 bpm 124 W
2 00:20:02 9.6 km 28.8 km/h 2:05/km 152 bpm 196 W
3 00:05:00 1.66 km 19.9 km/h 3:0/km 121 bpm 81 W
4 00:19:59 9.66 km 29 km/h 2:04/km 156 bpm 198 W
5 00:04:08 1.3 km 18.9 km/h 3:10/km 123 bpm 72 W