katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:54 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 6.18 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 10.7 km/h
Pace: 7:35/km / 5:36/km
Höhenmeter: 207 m
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Kalorien: 363 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:51 1 km 7.6 km/h 7:53/km 143 bpm
2 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 152 bpm
3 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 145 bpm
4 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 145 bpm
5 00:07:48 1 km 7.7 km/h 7:47/km 146 bpm
6 00:07:47 1 km 7.7 km/h 7:47/km 145 bpm
7 00:01:17 0.18 km 8.3 km/h 7:13/km 149 bpm