bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:23 Std.
Herzfrequenz: 115 / 139 bpm
Distanz: 10.78 km
Geschwindigkeit: 4.9 / 44.7 km/h
Pace: 12:14/km / 1:20/km
Höhenmeter: 947 m
Trittfrequenz: 61 / 79 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Skitour
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:52:02 5.92 km 3.2 km/h 18:45/km 122 bpm
2 00:41:19 4.86 km 12.7 km/h 4:43/km 95 bpm