Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | |
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1 | 00:07:15 | 2.58 km | 21.4 km/h | 2:48/km |
2 | 00:44:05 | 16.16 km | 22 km/h | 2:43/km |
3 | 00:30:12 | 9.66 km | 19.2 km/h | 3:07/km |