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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:24 Std.
Herzfrequenz: 124 / 138 bpm
Distanz: 5.95 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 14.1 km/h
Pace: 5:10/km / 4:15/km
Trittfrequenz: 87 / 96 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 277 kCal
Sportart: Joggen
Wetter: Indoor bei 21.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:28 1.00 km 11.0 km/h 5:27/km 118 bpm
2 00:05:17 1.00 km 11.4 km/h 5:15/km 124 bpm
3 00:07:28 0.98 km 11.8 km/h 5:05/km 127 bpm
4 00:05:14 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 121 bpm
5 00:05:10 1.00 km 11.6 km/h 5:10/km 126 bpm
6 00:04:36 0.93 km 12.2 km/h 4:55/km 130 bpm