katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:55 Std.
Herzfrequenz: 147 / 177 bpm
Distanz: 24 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 32.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 84 / 111 U/min
Leistung (Watt): 110 / 249 W
Kalorien: 349 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:42 6.96 km 20.5 km/h 2:55/km 131 bpm 94 W
2 00:04:56 2.55 km 31 km/h 1:56/km 165 bpm 157 W
3 00:04:59 1.51 km 18.2 km/h 3:17/km 131 bpm 73 W
4 00:20:01 10.22 km 30.6 km/h 1:57/km 170 bpm 150 W
5 00:10:13 2.75 km 16.1 km/h 3:43/km 129 bpm 61 W