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Trainingseinheit

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t_vahrst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:42 Std.
Herzfrequenz: 131 / 168 bpm
Distanz: 46.96 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 63.7 km/h
Pace: 2:58/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1135 m
Trittfrequenz: 68 / 118 U/min
Kalorien: 2363 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Rennrad kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:07:10 37.35 km 17.6 km/h 3:24/km 131 bpm
2 00:12:32 9.60 km 45.9 km/h 1:18/km 128 bpm