dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:13 Std.
Herzfrequenz: 156 / 176 bpm
Distanz: 35.23 km
Geschwindigkeit: 13 / 36 km/h
Pace: 4:36/km / 1:40/km
Höhenmeter: 233 m
Kalorien: 1660 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: 9.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:57:58 12.23 km 13.6 km/h 4:24/km 158 bpm
2 00:57:58 11.14 km 13.2 km/h 4:32/km 155 bpm
3 01:03:43 11.86 km 12.3 km/h 4:52/km 155 bpm