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RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:24 Std.
Herzfrequenz: 109 / 131 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 33.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 74 / 81 U/min
Kalorien: 1229 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:06 5.06 km 30.0 km/h 2:0/km 79 bpm
2 00:09:39 5.00 km 31.1 km/h 1:55/km 106 bpm
3 00:09:36 5.01 km 31.3 km/h 1:55/km 116 bpm
4 00:09:56 4.99 km 30.1 km/h 1:59/km 118 bpm
5 00:10:00 5.01 km 30.0 km/h 2:0/km 117 bpm
6 00:09:56 5.00 km 30.2 km/h 1:59/km 119 bpm