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RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:05 Std.
Herzfrequenz: 99 / 121 bpm
Distanz: 30.09 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 33.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 74 / 80 U/min
Kalorien: 1219 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:06 5.08 km 30.1 km/h 1:59/km 93 bpm
2 00:09:58 4.99 km 30.1 km/h 1:59/km 95 bpm
3 00:09:47 5.01 km 30.7 km/h 1:57/km 100 bpm
4 00:09:48 5.01 km 30.6 km/h 1:57/km 102 bpm
5 00:09:41 5.00 km 30.9 km/h 1:56/km 105 bpm
6 00:09:53 5.01 km 30.4 km/h 1:58/km 100 bpm