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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:02:53 Std.
Herzfrequenz: 112 / 135 bpm
Distanz: 141.63 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 55.7 km/h
Pace: 2:03/km / 1:04/km
Höhenmeter: 636 m
Trittfrequenz: 82 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1628 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Shamal Mille
Material: Colnago C60 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 05:01:33 141.11 km 29.2 km/h 2:03/km 112 bpm
2 00:01:20 0.52 km 23.4 km/h 2:33/km 116 bpm