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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:40 Std.
Herzfrequenz: 104 / 130 bpm
Distanz: 64.66 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 51.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:09/km
Höhenmeter: 231 m
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 684 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Shamal Mille
Material: Colnago C60 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:11:18 32.31 km 27.9 km/h 2:09/km 104 bpm
2 01:02:22 32.35 km 31.2 km/h 1:55/km 103 bpm